중년여성의 원적외선 온열요법이 혈액 및 관절가동범위에 미치는 영향

초록

본 연구는 4주간 중년여성들의 원적외선 온열 요법이 혈당, 콜레스테롤, 요산, 스트레스 호르몬 및 관절가동범위의 변화를 측정해 봄으로써 원적외선 온열 처치 요법의 효과성 및 기초자료를 살펴보는데 그 목적이 있다. 원적외선 온열요법을 실시하기 전 측정 변인이 되는 신체구성, 혈액검사, 타액검사, 관절가동범위를 실시하였다. 그 이후 캡슐 형태의 의료용 원적외선 썬빔 캡슐(MS-980, 명신 메디칼)을 사용하였다. 원적외선 온열기의 온도는 실험 실시 전 70°~80°의 온도를 약 30분간 예열한 뒤 발열체에서 40분 동안 원적외선 온열요법을 4주간 주 3회 총 12회를 실시하였고, 온열요법을 실시한지 4주(12회) 후 측정 변인인 신체구성, 혈액검사, 타액검사, 관절가동범위 검사를 재실시하였다. 체지방량과 총 콜레스테롤, 요산, 스트레스 호르몬에서 통계적으로 유의한 차이를 보였고, 관절가동범위에서도 오른쪽 고관절 굴곡을 제외하고서는 통계적으로 유의한 차이를 나타나면서 원적외선 온열요법이 만성질환과 스트레스, 관절가동범위에 긍정적인 가능성을 제시하고 있다. 향후의 연구에서는 다양한 대상자(비만. 만성질환), 운동의 기간 등을 포함한 연구들이 진행될 필요성을 가지고 있다.

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