빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성의 우울 및 삶의 의미에 대한 포커싱 미술치료 사례연구

초록

본 연구는 빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성을 대상으로 포커싱 미술치료를 실시하여, 참여자의 우울 완화 및 삶의 의미 재정립 과정에서 나타나는 심리적 변화를 탐색하는데 목적이 있다. 이를 위해 자녀 독립 후 심리적 부적응을 호소하는 중년 여성 4명을 선정하여 2025년 2월부터 4월까지 총 10회기(주 1-2회, 회당 60분)의 개인 포커싱 미술치료 프로그램을 진행하였다. 한국인 우울 척도(NDS)와 삶의 의미 척도(MLQ)를 활용한 양적 분석과 미술 작품 및 회기별 녹취록을 통한 질적 분석을 병행하는 사례연구를 수행하였다. 연구 결과, 프로그램 실시 후 참여자들의 우울 수준은 감소하고 정서적 안정감이 회복되었으며, 삶의 의미는 향상되었다. 또한 시각적 형상화와 언어적 자기 탐색 과정이 긍정적 자아 정체감 형성과 삶의 방향성 재인식에 기여한 것으로 나타났다. 참여자의 심리적 변화는 초기의 공허감과 감정 인식의 어려움, 중기의 감정 표현 확대와 삶의 재구성 시도, 종결기의 자기 수용과 삶의 의미 재정립이라는 단계적 과정으로 확인되었다. 따라서 본 연구는 포커싱 미술치료가 빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성의 심리적 회복과 삶의 의미 회복을 촉진하는 정서적 개입임을 시사하였다.

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