흡연과 수면장애의 관계

초록

흡연은 많은 질환들에 악영향을 미치는 가장 중요한 요인들 중 하나이다. 이전 많은 연구들이 흡연이 심혈관계질 환, 호흡기질환, 악성종양, 뇌혈관질환 등의 질병을 유발한 다는것을보였다.흡연은이런신체적질환뿐아니라수면 의 질을 나쁘게 하고 수면장애의 발생에도 영향을 준다는 근거들이 축적되고 있다. 이 종설은 흡연과 니코틴이 수면 과 각종 주요 수면장애(불면증, 폐쇄성수면무호흡증, 하지 불안증후군)들과 어떠한 연관이 있는지에 초점을 맞추었 다. 흡연과 수면장애의 관련성에 대해서 보다 확정적인 결 론을 도출하기 위해서는 향후 원인-결과를 확인할 수 있는 보다 잘 계획된 대규모의 연구들이 이루어져야 할 것으로 보인다. 흡연은 중단가능한 행동습관이기 때문에 건강과 수 면의 개선을 위해 금연하는 것이 권고되고 의료인들도 이 에 대한 강조를 지속하여야 한다.

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