소매틱경험(SE) 기반 미술치료가 근로자의 스트레스 감소와 우울 및 불안에 미치는 효과

초록

본 연구의 목적은 근로자들을 대상으로 소매틱경험(Somatic Expericening)을 기반으로 한 미술치료 프로그램을 실시하여 근로자들의 스트레스 완화에 미치는 효과를 연구하는 데 있다. 연구 대상은 서울시에 소재한 정신의학과에 자발적으로 내방한 자들로 실험집단 15명, 통제집단 16명이 참여하였으며 연구 도구는 스트레스 척도(PSS-10), 우울 척도(PHQ-9), 불안 척도(GAD-7)를 사용하였고 개인 심리미술치료를 진행하였다. 실험집단과통제집단의 동질성을 확보한 후, 프로그램의 효과성을 알아보기 위해 반복측정 변량분석을 실시하였다. 본 연구결과, 프로그램 참여자들의 스트레스, 신체증상, 우울, 불안 반응이 프로그램 참여 전보다 유의미하게 감소하였다. 따라서 소매틱경험(SE) 기반 미술치료 프로그램은 근로자들의 스트레스가 완화되고 심리적 건강이 양호해지는데유의미한 영향력을 미치는 것으로 밝혀졌다. 그리고 본 연구는 신체증상을 주로 다루는 소매틱경험(SE)과 미술치료가 통합되어 스트레스 완화에 효과를 내었다는 기초자료를 제공한 점에 의의가 있다. 또한 트라우마 치료에특화된 소매틱경험(SE)이 외상증상뿐만 아니라 스트레스로 인한 다양한 정서적 어려움을 갖는 일반인에게도적용할 수 있다는 것을 보여주므로 대상자의 확장 가능성을 보여주었다는 데 의의가 있다.

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